up-arrow
ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВ'Я! Архів рубрики

«Хто їсть, поки не захворіє, має постити, поки не одужає…»

title
На Волині офіційно зареєстровано понад 3000 осіб, хворих на ожиріння. Насправді їх значно більше. Які ризики підстерігають людей із зайвою вагою? Чому епідемія ожиріння стає щораз актуальнішою проблемою? Про це розповідає завідувачка ендокринологічного відділення обласної клінічної лікарні, заслужений лікар України Лариса ДЖАНКАРАШВІЛІ

Оксана КРАВЧЕНКО


— Ларисо Олександрівно, коли пишні форми треба сприймати не як гандж фігури, а як серйозну недугу?
— У всьому світі використовують показник індексу маси тіла (ІМТ). Розрахувати його досить легко: треба розділити вагу (у кг) на зведений у квадрат зріст (у метрах). При ІМТ від 25 до 30 у вас — надлишок ваги, від 30 до 40 — ожиріння.

Близько 15 відсотків населення нашої країни — хворі на ожиріння.

— Візуально ми бачимо, що зайві кілограми — проблема багатьох наших краян, які до пори до часу не вважають себе хворими.
— В Україні, за підрахунками вчених, від зайвої ваги страждає кожна четверта жінка і кожен шостий чоловік (у США, за даними Американської медичної асоціації, — кожен третій). Близько 15 відсотків населення нашої країни — хворі на ожиріння. За даними Держстату визначено, в яких регіонах України проживає найбільша кількість худих і товстих. Виявилося, що найстрункіші люди проживають у Західній Україні. Товстунів багато у Полтавській, Донецькій, Запорізькій, Херсонській та Миколаївській областях. На Волині торік було вперше виявлено 439 осіб із різним степенем ожиріння, а всього зареєстровано їх до 3,5 тисячі.
Недуга у більшості випадків є результатом неправильного харчування: надмірного і висококалорійного, яке містить багато вуглеводів, алкоголю, тваринних жирів, і зниження енерговитрат (так звана гіподинамія). Генетичні фактори, національні звичаї теж відіграють чималу роль.
— Чим загрожує ожиріння, наскільки воно небезпечне?
— За результатами досліджень люди, в яких показник ІМТ доходить до 30, помирають приблизно на дев'ять років раніше. Надмірна вага — фактор ризику розвитку діабету 2–го типу, артеріальної гіпертензії, серцево–судинних захворювань, важкої серцево–судинної недостатності, хвороб жовчного міхура і печінки, суглобів, приступів нічної задишки, деяких форм раку (товстої кишки, сечового міхура, простати, матки, яєчників, молочних залоз), а також раптової смерті. В країнах Європи прямі та непрямі витрати на боротьбу з ожирінням становлять до 10 відсотків загальних видатків на охорону здоров'я. В Україні, на жаль, суспільство ще не усвідомлює рівня загрози цієї хвороби.
— Якщо придивитися до зовнішнього вигляду людей із зайвою вагою, то побачимо різний характер розподілу жиру — по типу «яблука» і «груші». Хто з них у більшій небезпеці?
— Справді, є два основних типи ожиріння: верхній (абдомінальний), з переважним відкладанням жиру під шкірою живота і всередині черевної порожнини, і нижній — сіднично–стегновий. Останній частіше спостерігаємо у представниць прекрасної статі, він асоціюється з ризиком розвитку венозної недостатності і гормональних порушень. Абдомінальний тип порушень зустрічається як у чоловіків, так і у жінок, він більш чітко пов'язаний із захворюваністю й смертністю. Значна кількість абдомінальної жирової тканини і особливо вісцерального жиру визначає ступінь ризику розвитку діабету 2–го типу, серцево–судинних захворювань і передчасної смерті. Тож якщо у вас індекс маси тіла більше 25 і ви маєте абдомінальний тип ожиріння — зверніться до лікаря.
— Як ви ставитесь до постів, чи можуть вони допомогти хворим із ожирінням?
Пости придумані мудрецями. Кажуть: «Хто їсть, поки не захворіє, повинен постити, поки не одужає». Кожен знає, що завдяки їжі ми скорочуємо або продовжуємо собі життя. Але мало хто пам’ятає про це, сідаючи за стіл. Не переїдати і ще раз задуматись над тим, чим ви харчуєтеся, змушує Великий піст. Передпасхальний піст, коли заборонені м'ясо, риба, яйця та інші продукти тваринного походження, — найдовший і найстрогіший. Хоча головна суть його полягає не стільки в харчовому самообмеженні, скільки в добрих справах і помислах, у духовному вдосконаленні, все ж існує зв'язок між їжею і поведінкою. Доведено, що пісна їжа не тільки має оздоровлюючий ефект, але і спонукає до позитивних думок та дій.

 

ІНШІ МАТЕРІАЛИ РУБРИКИ
Райнер Кьорфер із Дюссельдорфського університету — один із найавторитетніших у світі фахівців у галузі кардіохірургії. Саме він узявся допомогти академіку Миколі Амосову, коли в нашого видатного кардіолога виникла необхідність заміни серцевого клапана. Тепер подібні операції проводять і в Луцьку
67-літній британський нейрохірург та автор кількох бестселерів Генрі Марш відвідав обласну лікарню у Рівному
Лучанка Катерина Мельник — лікар-терапевт за фахом — причетна до створення двох громадських організацій. Перша об’єднує людей, які перенесли складні операції, яким доля вготувала серйозні випробування. Друга — гуртує літніх, але молодих душею волинян, що вчаться протистояти хворобам
Аж через 2—3 доби можуть з’явитися перші симптоми отруєння блідою поганкою. Запаморочення, нудота, сильна спрага, судоми, посиніння губ, нігтів, «замерзання» рук і ніг — все це виникає, коли токсичні речовини досягнуть мозку
Цього року прогнозують три його штами – H1N1 (Мічиган), H1N3 (Гонконг) та B (Брісбен). Особливо небезпечним медики вважають перший з них, це — новий різновид так званого свинячого грипу, який накоїв біди в Україні у 2009-му
Дівчата сьогодні рано починають вести статеве життя, що призводить до зростання кількості підліткових вагітностей та абортів. Як уникнути болючих помилок і серйозних проблем із здоров’ям, запитують юні читачки «Волині-нової» в авторитетного фахівця-гінеколога, заслуженого лікаря України, кандидата медичних наук Тетяни Євгенівни Ткачук
Так вважав Микола Амосов (1913 — 2002) — ​український кардіолог, академік, учений у галузі біокібернетики, видатний хірург, який одним із перших у Радянському Союзі почав проводити операції на серці. Автор понад 400 наукових робіт. За роки професійної діяльності Микола Михайлович провів понад 6 000 операцій! І пропрацював до 80 літ
Дати їм відсіч, сподіваємось, допоможуть ці поради
Під час надскладної півторагодинної операції 5 фахівців Інституту Шалімова вилучили ще з десяток дрібних скалок, які дивом не зачепили ні судин, ні трахеї, ні нервів
Лучани програють вдруге поспіль
line ПИТАННЯ ТИЖНЯ