2 хвилини, які змінять ваше життя

Щастя

Я не щасливий. Змініть щось у своєму житті. Або — самого себе.

Що мені змінити? Що завгодно. Виберіть щось одне і починайте діяти.

У мене голова крутиться. Зробіть глибокий вдих. Постарайтеся спочатку змінити хоча б те, що ви можете контролювати.

Може, я стану щасливішим, якщо у мене буде більше грошей? Так, але тільки деякою мірою.

Але хіба є щось важливіше за гроші? Час, який проводимо з тими, хто для нас дорогий. Який ми витрачаємо на те, що для нас важливе. Не забувайте, що втраченого часу не повернути.

Час

У мене ні на що його не вистачає. Отже, у вас неправильно визначені пріоритети.

Але ж потрібно так багато всього встигнути. Робіть менше. Частіше говоріть «Ні».

Але я зобов’язаний зробити… Якщо на якусь пропозицію вам не хочеться одразу відповісти «О, так!» — ​відповідайте «Ні».

Але хтось може образитися, якщо я скажу «Ні». Це вас не стосується. Краще вже відмовитися, ніж іти кудись проти своєї волі.

Але зараз невідповідний момент. Слушного й не буде. Якщо завжди чекати його, ви так нічого і не досягнете. А потім будете картати себе за те, що не почали раніше.

Стосунки

Як справити хороше перше враження? Дивіться в очі. Усміхайтеся. Говоріть повільно. Будьте впевненими в собі. Одягніться охайно.

Чи варто мені запрошувати його/її на побачення? Так.

Але що, як мені відмовлять? Ви нічого не втратите, зате не будете шкодувати, що не спробували.

А що мені сказати? «Привіт, ти дуже красивий/красива (цікавий/цікава). Мене звуть…, можна пригостити тебе чашкою кави?»

У нас важкі стосунки. Розлучайтеся!

Але ж потрібно так багато всього встигнути. Робіть менше. Частіше говоріть «ні».

А якщо я ніколи не зустріну нікого кращого? А якщо ви зустрінете когось набагато–набагато кращого? Або вас завтра зіб’є автобус?

Мене покинули, і в мене розбите серце. Але ж воно ще б’ється. Отже, не все втрачено.

І що тепер?

Все це так складно. Знаємо! Якби це було просто, всі би вже давно були щасливі.

Але я не можу… Перестаньте обмежувати себе такими думками. Ви «не можете» зробити щось тільки доти, поки не зробите цього.

Мені це все не допоможе. Гаразд! Продовжуйте жити так, як  зараз.

Але я незадоволений своїм нинішнім життям. Якщо завжди робити одне і те ж, зрозуміло, що результат залишиться таким самим. Ми або ростемо і змінюємося, або гинемо.

Коли ж мені почати? Негайно.

Стів КАМБ,
nerdfitness. com