Чому ми носимо у собі півтора кілограма мікробів?

Хоч сто разів мий руки…

Мікробів — ​наших «співмешканців» — ​є понад 10 000 видів. Доросла людина із середньою вагою носить у собі їх приблизно 1,5 кілограма. Наше тіло є «домівкою» для величезної кількості бактерій, грибків і вірусів. Але не поспішайте в паніці бігти за новим антибактеріальним милом: незважаючи на регулярне очищення або контакт з іншими забрудненими об’єктами, особистий мікробіом шкіри залишається стабільним протягом тривалого часу. Вчені встановили, що кожна людина має унікальний «мікробний» відбиток пальця.

«Мікроорганізми, що живуть на вашій лівій руці, відрізняються від тих, що живуть на правій. Ви можете плескати в долоні і торкатися обома кінцівками одних і тих же поверхонь — ​на кожній все одно розвивається окреме мікробне співтовариство, яке буде відрізнятися від аналогічних спільнот в інших людей», — ​пише мікробіолог Роб Найт.

Лише за останні декілька років науковці довели, що мікроскопічні форми життя всередині нас, насамперед у кишківнику, мають колосальне значення. Наше самопочуття, настрій, сон, смаки в їжі та навіть можливість бути покусаними комарами — ​у всьому цьому може простежуватися зв’язок із мікробами.

У сфері медицини бактерії теж є дуже важливими. Наприклад, ті, що живуть у кишківнику, визначають, чи є токсичними для нашої печінки певні знеболювальні. Вони також вирішують, чи вплинуть медпрепарати на серце та інші органи. Бактерії допомагають перетравлювати їжу, навчають імунну систему, допомагають протистояти хворобі та навіть можуть впливати на поведінку людини.

Звідки початково з’являються мікроби? Виявляється, що наші перші бактеріальні групи залежать від того, як ми народились. У дітей, які з’явилися на світ звичайним природним шляхом, всі їхні бактерії, в основному, належать до вагінальної групи. А немовлята, народжені з допомогою кесаревого розтину, мають схожі на ті, що живуть на шкірі. Це у подальшому може бути пов’язано з деякими відмінностями у стані здоров’я, які асоціюються з кесаревим розтином, такими як загроза астми, алергій та ожиріння.

 Якщо дати дітям антибіотики в перші шість місяців життя, вони будуть більш схильними до ожиріння. 

Чи потрібна дитині стерильна чистота?

Мікроби, що живуть в тілі людини, захищають організм від нападу на самого себе. Простіше кажучи, наша імунна система хоче працювати на повну силу, тому періодично проводить таку собі «чистку», атакуючи мікроби. Якби їх у нас не було, захисна система йшла б у наступ на клітини організму, провокуючи розвиток аутоімунних захворювань.

Тому не варто боятися контакту маленьких дітей із мікробами. Малечі не потрібна стерильна чистота й ізоляція від світу. Чим більше наші чада проводять часу з іншими малюками, представниками тваринного світу, тим з більшою кількістю незнайомих мікроорганізмів стикаються, загартовуючи таким чином свою імунну систему.

Наука довела, що з віком в організмі здорової людини збільшується різноманітність мікроорганізмів. Вчені припускають, що велика кількість бактерій відіграє важливу роль у тривалості життя людини. Можливо, довгожителі мають особливо здорові мікробіоми.

На початковій стадії знаходяться дослідження, які вивчають вплив мікробів на психологічний стан людини. Відомо, що в патогенезі депресії є запальний компонент. При цьому стані бактерії кишечника виробляють особливі жирні кислоти, які зменшують запалення. Існують також дані про те, що різноманітність мікробів в організмі дітей з аутизмом дещо відрізняється від мікробіома здорових осіб. Тому не виключено, що в розвитку багатьох захворювань бактерії відіграють таку роль, про яку ми поки що не підозрюємо.

Виявляється, якщо дати дітям антибіотики в перші шість місяців життя, вони будуть більш схильними до ожиріння. Те, що ми робимо на ранній стадії, може мати серйозний вплив на бактеріальну групу в кишечнику і на подальше здоров’я, наголошує Роб Найт. «Я згадував про мікроби, які виконують важливі функції, в останні кілька років їх пов’язують з цілою низкою різних хвороб, таких як запалення кишківника, хвороби серця, рак товстої кишки та навіть ожиріння. Зараз можна сказати ви худі чи товсті з точністю до 90%, поглянувши на бактерії у вашому кишечнику. А маючи всі ДНК кількох осіб, ми зможемо передбачити, хто з них страждає від ожиріння, лише з точністю до 60%. Це означає, що той кілограм бактерій, який ви носите в собі, може бути важливішим для стану вашого здоров’я, ніж кожен ген у вашому геномі», — ​доводить учений.

Бактерії можуть і лікувати хвороби, наприклад, коліт. Це жахлива форма проносу, коли людина змушена ходити в туалет 20 разів на день. Цим хворим протягом двох років не допомагало лікування антибіотиками. Їм ввели частину фекалій від здорового донора. Ті пацієнти, що отримали цей трансплантат, відчули різку зміну — ​всі симптоми зникли, діарея щезла, вони знову цілком здорові, наводить приклад Роб Найт, зауважуючи, що це лише початок майбутніх відкриттів. Не випадково США виділяє на дослідження мікроскопічних форм життя у конкретному науковому проекті понад 170 млн доларів.

Оксана КРАВЧЕНКО.