Категорично протипоказано вживати спиртні напої перед купанням.
Щоб купання на Водохреще принесло зцілення
У день цього великого свята сотні людей поспішають до водойм. Хтось із щирою вірою і молитвою, а хтось — «за компанію», щоб продемонструвати свій «героїзм» (на фото). Але при цьому і медики, і священики закликають нас бути обачними
Пірнати в ополонку можна лише тим, кого не турбують:
- запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити;
- серцево-судинні хвороби;
- епілепсія, перенесені травми черепа; склероз судин головного мозку;
- неврити, поліневрити;
- цукровий діабет, тиреотоксикоз;
- глаукома, кон’юнктивіт;
- туберкульоз легенів, пневмонія, бронхіальна астма, емфізема;
- нефрит, цистит, запалення придатків, передміхурової залози;
- виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит, гепатит;
- венеричні захворювання.
Не обов’язковим є триразове занурення в ополонку з головою, це може призвести до різкого охолодження організму. При однаковому за тривалістю перебуванні у воді однієї і тієї ж температури діти віддають на 10–20% більше тепла, ніж дорослі, чоловіки — на 10–18% більше, ніж жінки.
Занурюйтесь, осіняючи себе хресним знаменням зі словами «В ім’я Отця, і Сина, і Святого Духа», промовляючи молитву.
Священики наголошують, що купання у відкритих водоймах на Хрещення має сенс лише для глибоко віруючої людини. Обов’язково підіть до церкви на службу, запитайте себе, чи не є це даниною моді, чи це справді для вас подія з духовним змістом.
Занурюйтесь, осіняючи себе хресним знаменням зі словами «В ім’я Отця, і Сина, і Святого Духа», промовляючи молитву. У воді перебувайте не більше 5–10 секунд. Дехто каже, що у цей момент відчуває прилив нестримної радості, хочеться затриматися в ополонці надовше. Це — наслідок складних хімічних реакцій, що протікають в організмі під впливом холоду, тому дійте зважено.
Вживати спиртні напої перед купанням категорично протипоказано. Алкоголь розширює периферійні судини, що значно збільшує тепловіддачу. Куріння ж істотно порушує кровообіг, що сприяє охолодженню. А от позитивні емоції допомагають організмові успішніше протидіяти холодному впливу.
Вийшовши з води, треба швидко розтертись рушником і одягнутись у теплі речі. Вбрання та взуття повинні бути просторими, з мінімальною кількістю ґудзиків, застібок та шнурівок. Бажано прихопити з собою термос із теплим трав’яним чаєм.
