Медики рекомендують чоловікам не соромитися сліз.
Не треба стримувати сліз!
Плач — природна реакція на такі сильні емоції, як стрес і горе
Якщо їм не протидіяти, з’являється високий ризик порушень діяльності систем організму, зокрема серцево–судинної. Сльози допомагають знизити нервове напруження, вони діють як приодне заспокійливе і навіть зменшують інтенсивність болю.
Коли ви плачете, організм поступово переходить у стан спокою. Адже після цього в ньому виробляється окситоцин. Ця хімічна сполука діє як природний анестетик. А ще сльози захищають слизову оболонку очей від пересихання, необхідного для підтримки зору в хорошому стані. У сольоній рідині міститься сполука лізоцим Д, яка може вбивати деякі бактерії та запобігати застуді.
85% жінок і близько 73% чоловіків стають менш дратівливими після того, як поплачуть.
До речі, якщо людина «не вміє» плакати і тримає всі емоції глибоко в собі, в неї може початися нежить або й синусит, адже сльози прагнуть вийти «на волю».
За статистикою, жінки у шість разів менше потерпають від нервових розладів, як чоловіки — все це наслідки того, що їм суспільство наче «дозволяє» плакати, що для сильної статі є соромом, тож відповідно вона «носить сльози у собі». Дослідження показали, що 85% жінок і близько 73% чоловіків стають менш дратівливими після того, як поплачуть.
Передрук або відтворення у будь-якій формі матеріалів, розміщених на інтернет-сторінці «Волинь-нова» volyn.com.ua, без письмової згоди видання заборонено.
