Рецепт схуднення Володимира Гройсмана

«Ще півроку тому на медичній конференції у Вінниці Володимир Гройсман застібав піджак лише на верхній ґудзик! А нині під час двох голосувань на виборах у 10-й міській школі та ревізії ремонту доріг за Немировом виглядав ну дуже спортивно… Тому вінницькі бабусі навіть радили земляку повернутись у рідне місто та від’їстися…» — ​пише видання «33 канал».

 Як розповів сам Володимир Борисович, він почав гладшати після операції на хребті в 2016 році. А коли зміг повернутися до тренувань, то позбувся зайвої ваги.

Взагалі ніяких дієт. Насправді я думаю, що результат дало поєднання двох чинників — ​це сила і воля.

— Взагалі ніяких дієт. Насправді я думаю, що результат дало поєднання двох чинників — ​це сила і воля. Тільки тоді можеш взяти себе в руки і привести до нормальної форми, — ​пояснив голова Кабміну. — ​Звісно, це заняття спортом… Але часу на зал і тренажери дуже мало! Тому має значення і правильне харчування, щоб не доводилось сідати на дієти і потім зістрибувати із них.

Однак спеціалісти вважають, що лише фізичних навантажень для такого швидкого й помітного схуднення замало. Деякі дієтологи приписують прем’єру схуднення за допомогою «інтервального голодування», коли людині дозволено їсти лише в певний час доби. Отже, 24 години треба розділити на дві частини, найпоширеніший і безпечний варіант — ​це 8 годин і 16. У першому часовому відрізку можна споживати різні продукти, а решта 16 годин — ​«голодне вікно» (їсти не можна взагалі). Дозволено пити воду, трав’яні чаї і каву без молока і цукру.

— Звичайно, людина без зайвої ваги виглядає значно краще і значно переконливіше, ніж хвора, повна, бліда, менш спортивна, — ​вважає політтехнолог Сергій Гайдай.

Саме тому владні мужі й дбають про те, щоб бути у гарній фізичній формі. До речі, помітно схуд і віце-прем’єр Павло Розенко.

Оксана КРАВЧЕНКО.