У здоровому тілі – здоровий дух!
Вчені назвали простий спосіб запобігання онкозахворювань
З’ясувалося, що фізична активність знижує ризик розвитку семи типів раку
Американські вчені стверджують, що люди з помірною фізичною активністю менше схильні до розвитку раку.
Фахівці проаналізували дев’ять досліджень, в яких взяли участь понад 750 тис. осіб, повідомляє УНІАН із посиланням на MedicalXpress.
Американські вчені стверджують, що люди з помірною фізичною активністю менше схильні до розвитку раку.
З’ясувалося, що фізичні вправи допомагають знизити ризик розвитку семи видів злоякісних пухлин: товстої кишки у чоловіків, молочної залози у жінок, ендометрію, нирок, печінки, меланоми та неходжкінської лімфоми.
Вчені вважають, що від 2,5 до 5 годин помірних фізичних навантажень або 1,25−2,5 години інтенсивних вправ на тиждень здатні значно знизити ризик появи злоякісних пухлин.
