Чи можна розкривати посилки з Китаю?
Уляна СУПРУН, ексвиконувачка обов’язків міністра охорони здоров’я України, колонка на сайті obozrevatel.com.
У медіа та соціальних мережах наростає нова хвиля паніки щодо уханського вірусу. І на ній уже готові заробляти шахраї
Передусім, зберігаймо спокій. Жодного апокаліпсису від уханського вірусу не передбачається. Так, поширення раніше невідомого штаму справді бентежить, але міжнародна спільнота робить усе можливе, щоб оперативно протидіяти вірусу. Ми вже знаємо про нього досить багато.
З основного:
Уханський вірус передається від людини до людини.
Щоби захиститися, рекомендовано часто і ретельно мити руки водою і милом, не торкатися брудними руками очей, носа чи рота, уникати тісного контакту з хворими людьми.
За симптомами схожий на гостру респіраторну інфекцію — переважно це гарячка, кашель, труднощі з диханням.
Якщо відчуваєте, що захворіли, залишайтеся вдома, уникайте тісного контакту з іншими людьми, чхайте та кашляйте у згин ліктя або прикривайте рот і ніс серветками, ретельно мийте руки водою і милом опісля, провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні. А також повідомте про симптоми вашого сімейного лікаря.
Поки це всі рекомендації, яких слід дотримуватися, щоби захистити себе на територіях, де немає спалахів хвороби (Україна нині до них відноситься).
Поради щодо споживання якихось вітамінів, БАДів чи «імуномодуляторів», щоб «підняти» імунітет, також щодо виходу з дому лише в захисній масці — зайва паніка або ж спроба нажитися на розгубленості людей.
Відповіді на поширені запитання Коронавірусом неможливо заразитися:
— від поштових посилок (навіть із Китаю)
—від екзотичних фруктів (навіть із Китаю).
Під час спалаху коронавірусної інфекції SARS у 2002–2003 роках досліджували стійкість вірусів в умовах довкілля. Він витримував три доби на пористих поверхнях, як-от картон чи тканина, стільки ж на металевій поверхні і близько 60 годин (менш ніж три доби) на пластику і склі. Вірус
2019-nCoV досить близький до вірусу SARS, аби ми могли екстраполювати ці дані на нього.
На фруктах кілька діб можуть бути віріони, але в разі, якщо вони туди потрапили разом із фекаліями хворих людей чи тварин-носіїв. У будь-якому випадку, це середовище НЕ підходить для тривалого виживання вірусу під час транспортування фруктів.
Від коронавірусу (як і від звичайної застуди чи грипу) не допоможуть:
БАДи. Особливо, якщо приймати їх «про всяк випадок».
Імуномодулятори. Такі препарати застосовують у разі серйозних захворювань — онкології чи трансплантації органів. Натомість переконливих доказів, що вони запобігають чи допомагають одужати пацієнтам із грипом чи ГРВІ, немає.
Захисні маски. Маски необхідно одягати пацієнтам із метою меншого поширення інфекцій у закритих приміщеннях, або тим, хто здійснює оперативні втручання. Вони не призначені для захисту від потрапляння збудників у дихальні шляхи, тобто маска не захищає від хвороб тих, хто її одягає.
Гомеопатія. Тут навіть можна не коментувати, бо найбільш відомий та доведений наукою факт — гомеопатія не працює взагалі. В мережі вже трапляються пропозиції «профілактичної гомеопатії коронавірусу» — будьте обережні.
Цибуля. Обкладання та споживання цибулі задля профілактики застуд і грипу не мають жодного наукового обґрунтування.
Оксолінова мазь. Її противірусний ефект не доведений, крім того, її застосування може навіть підвищити шанси захворіти.
Зараз швидко поширюються повідомлення про вакцини, які начебто запобігають новому коронавірусу, і навіть пропозиції їх придбати. Не вірте цим маніпуляціям, адже наразі такої вакцини не існує.
Щоби зробити себе менш вразливим до будь-яких хвороб, завжди актуально дотримуватися загальних рекомендацій:
Мийте руки.
Збалансовано харчуйтеся.
Пийте достатньо рідини.
Провітрюйте та зволожуйте приміщення.
Займайтеся спортом і будьте фізично активними.
Подбайте про достатній час сну.
У таких умовах вкрай важливо мислити критично. Швидше за все, разом із новинами про статистику зафіксованих випадків коронавірусу 2019-nCOV і кількість смертей, буде з’являтися все більше повідомлень, аби посіяти паніку, а водночас просунути різні начебто інноваційні методи профілактики та лікування (до речі, специфічного лікування коронавірусу не існує). Зберігаймо спокій. Від цього теж залежить наше здоров’я, зокрема психічне.
