Секрети спілкування, які спростять вам життя
Почніть із цих нескладних правил — і прогрес не забариться. Однак не слід плутати їх із маніпулюванням з метою одержати від інших те, що ви хочете, навіть всупереч їхній волі. Просто це дасть змогу значно покращити комунікацію з людьми
1. Якщо отримуєте незадовільну відповідь, дивіться співрозмовнику в очі
Це змушує людей відчувати тиск, і вони починають переглядати свої думки та слова.
2. Коли хтось підвищує на вас голос, зберігайте спокій
Це складно, але докладіть зусилля, щоб не переходити на крик. Почуття гніву зазвичай швидко проходить. І коли ситуація буде вирішена, як правило, ця людина першою попросить вибачення.
3. Сядьте близько до агресора, щоб уникнути нападу
Почуватиметеся невпевнено, але не ви одні: як відомо, зближення і скорочення особистої відстані має елемент незручності, який зменшить рівень агресії.
4. Хочете бути популярним — запам’ятовуйте імена
Людина відразу відчуває себе особливою, якщо її називають на ім’я.
5. Занотовуйте свої думки, коли занепокоєні
Запишіть переживання в блокнот, а потім закрийте його. Вірите чи ні, але після цього буде набагато легше зосередитися на роботі. Це працює в будь–якій ситуації: поділяючи з кимось тривогу, ви розвантажуєте свій мозок і зменшуєте психологічне навантаження.
6. Скорочуйте можливі варіанти, якщо не можете прийняти рішення
Чотири — це максимальна кількість позицій. Так ви зменшите час вибору і детально розглянете кожну із визначених альтернатив.
7. Правильна постава підвищує довіру
Цей психологічний трюк працює як в офіційних ситуаціях, так і в неофіційних. Усе просто: якщо людина піднімає голову і розправляє плечі, візуально вона займає більше місця, тож оточуючі вважають, що це впевнена в собі особистість.
8. Змусьте людей відчувати себе потрібними, попросивши про допомогу
Починайте з фрази «Мені потрібна поміч (порада)».
9. Теплі потиски
Чи знаєте ви, що холодні руки асоціюються з недовірою? Коли збираєтеся торкнутися когось, перш за все переконайтеся, що ваші пальці теплі.
Джерело: nv.ua.
