Пульс дня
Волинянкам порадили, як їсти шоколад і худнути
Хтось може обійтися без цього десерту, а хтось просто не уявляє свого життя без нього. Однак зважайте на те, що споживати можна не більше 28 г на день і це має бути чорний шоколад
Також дієтологи радять дотримуватись таких правил:
Їжте його уважно. Тобто не за переглядом телевізора, а сидячи на кухні і нікуди не поспішаючи.
Насолоджуйтесь чорним шоколадом із м’ятним чаєм.
Насолоджуйтесь чорним шоколадом із м’ятним чаєм. Перетворіть чаювання на ритуал.
Реклама Google
Додайте свіжі ягоди. Це ідеальне поєднання.
Читайте також: Не виплатили майже 55 тисяч і скоротили: волинянка півтора року не отримувала зарплати
