Наші консультації
Чи можна схуднути, якщо не їсти жирне?
Така дієта не допоможе втратити вагу
Необхідно уважно стежити за розмірами порцій та притримуватися низькокалорійної дієти.
Людина набирає вагу, коли їсть більше калорій, ніж спалює.
Людина набирає вагу, коли їсть більше калорій, ніж спалює. Тому краще включіть ненасичені жири у ваш раціон, які додадуть вам енергії, а також допоможуть мозку і серцю.
Читайте також: «…Лежати в муках і випрошувати ампулу або таблетку наркотичного препарату…»
Реклама Google
Джерело: life.pravda.com.ua.
