Лікар-офтальмолог Юрій Валецький радить батькам не вірити міфам про шкоду окулярів.
Очі страждають від нестачі сонячного світла: волинський лікар дає роз’яснення
— Зауважила, що донька — третьокласниця — «пише носом». Повела у поліклініку, сказали, що у неї короткозорість. Дитина у нас і без того хвороблива, завжди голова болить, навіть не хоче гуляти. Боюся, коли одягне окуляри, то вже на все життя. А, може, вона переросте хворобу? Хотіла б із цього приводу почути думку спеціаліста, — звернулася молода мама з Ковельщини
Роз’яснення дає лікар-офтальмолог Юрій Валецький:
– Короткозорість (міопія) є поширеним розладом зору, а не хворобою. Наприклад, близько 25% населення США страждає від неї, а в деяких країнах Азії ця цифра сягає 80–90%. Найчастіше короткозорість проявляється у 8–12 років і може прогресувати. Але, зазвичай, стан стабілізується у 20–30 літ.
У людей із некорегованою міопією (тих, хто не носить окуляри/контактні лінзи) може виникати головний біль та втома, окрім того, в них раніше з’являються мімічні зморшки навколо очей. Термін «міопія» з грецької дослівно перекладається «той, хто мружиться».
Міопія — це порушення здатності структур ока (слізної плівки, рогівки, кришталика) заломлювати промені світла так, щоб вони потрапляли чітко на сітківку, яка із цих променів формує зображення. Воно через зоровий нерв передається в спеціальну частину нашого мозку (центр зору).
Правильно підібрані окуляри не зашкодять, а навпаки відновлять зір, допоможуть запобігти головному болю і швидкій стомлюваності.
Проблема виникає тоді, коли око має більшу довжину, ніж у нормі, або коли рогівка чи кришталик мають надмірну заломлювальну силу. Таким чином промені світла фокусуються не на сітківці, а перед нею, що зумовлює нечіткість зображення при погляді у далечінь.
Чому виникає цей розлад? Доведено, якщо в одного із батьків є короткозорість, то вірогідність, що вона буде у дитини, становить приблизно 20%, а коли міопія є в обох батьків, то загроза збільшується до 45%. Також на розвиток міопії впливає спосіб життя і вид зайнятості. Ще в давнину було помічено, що освічені люди мали гірший зір, ніж ті, хто не вмів читати та писати.
А ось професор Австралійського національного університету Ян Морган довів, що дуже багато залежить і від достатньої кількості сонячного світла, під дією якого виробляється гормон дофамін, що впливає на ріст очного яблука. Дослідження підтвердили, що у дітей, які мало гуляли на вулиці в сонячну погоду, прогресування міопії відбувалося швидше, ніж у тих, хто отримував більше денного ультрафіолету. Мінімальний термін перебування вашого чада під сонячним промінням повинен становити щонайменше 1,5 години на добу. Тому щодня давайте дітям час на прогулянки та фізичну активність.
Читайте також: Навіть взимку перша страва – вітамінна і яскрава.
Що ж до окулярів, то не треба боятися міфів про те, що через них зір ще більше погіршиться. Офтальмологи «старої закалки» колись призначали пацієнтам так звану неповну корекцію. Це коли ви погано бачите далеко, вам приписують окуляри, але ситуація поліпшується лише частково. Вважалося, що таким чином ми змушуємо око працювати й запобігаємо прогресуванню розладу. Проте масштабне дослідження, яке тривало понад 20 років, довело помилковість такого підходу. Сьогодні з упевненістю можна сказати, що правильно підібрані окуляри не зашкодять, а навпаки відновлять зір, допоможуть запобігти головному болю і швидкій стомлюваності.
