Як допомогти рідним, котрі пережили інсульт

Відновлення після інсульту триває тижнями, місяцями і навіть роками. Хтось повністю відновлюється, у когось залишаються довічні наслідки або інвалідність. У цьому процесі дуже важливою є роль рідних та близьких.

Як допомогти близькій людині, яка пережила інсульт?

• Дізнайтеся якомога більше про стан і потреби хворого.
• Не робіть за людину те, з чим вона сама може впоратись після інсульту.
• Заохочуйте до терапії та щодня допомагайте робити необхідні вправи.
• Долайте комунікативні бар’єри. Не підвищуйте голос. Говоріть короткими, простими фразами, дайте людині час опрацювати сказане, за потреби використовуйте жести, міміку, малюнки.

Допомагайте людині долати складнощі з мисленням:

1. Спрощуйте – зробіть усі дії та інформацію максимально простими.
2. Повторюйте – навчання після інсульту вимагає повторення та практики.
3. Будьте послідовними – щоразу робіть усе однаково.
4. Компенсуйте – змініть звички, розпорядок дня та методи, щоб адаптуватися до нових проблем, які постають перед людиною, що перенесла інсульт.

• Створіть безпечне середовище. Приберіть меблі з гострими кутами, речі, за які можна перечепитися, облаштуйте ванну кімнату та туалет поручнями.
• Заохочуйте до здорового способу життя. Вважливо, щоб людина відмовилася від алкоголю та куріння, дотримувалася принципів збалансованого харчування.
• Надайте емоційну підтримку. Будьте терплячими та уважними до тривожних сигналів, аби вчасно діагностувати депресію та почати терапію.
• Допоможіть із соціалізацією. Запропонуйте запросити друзів додому, заохочуйте до спілкування з ними телефоном, відеозв’язком.
• Не забувайте про себе. Не присвячуйте себе повністю людині, яка пережила інсульт, зважайте на власні потреби. Не нехтуйте своїм психічним здоров’ям.

За матеріалами МОЗ України.

Читайте також: Обережно: вірусний гепатит А.