Швейцарка з українським корінням вчитиме волинян розслаблятися (Фото)
Майстер клас з пілатесу для учасників АТО та їх родин, волонтерів, психологів і лікарів та всіх бажаючих проведе відома в Європі балерина, волонтерка, письменниця, Олена Бовей
Олена Бовей наразі готує до презентаціі книгу з інструкцією та описами "як допомогти своєму тілу солдату після війни засобами Пілатесу". з мешканцями Волині українка хоче поділитися користю і задоволенням, що приносять ці вправи, а також знаннями, що описані в її книзі, яка має вийти цим літом. Про це повідомили на сторінці Луцької міської організації Спілки воїнів АТО Волині у "Фейсбуці".
Так я стала викладати Пілатес у фундації Гелен Бамбер для людей, що проходили реабілітацію після катувань. Я отримала глибше розуміння людського тіла та його протистояння травмам, а також впевненість, що контрологія спрацьовує на абсолютно всіх рівнях та для всіх без винятку.
В даний час Олена Бовей викладає в Queens Club (Королівський тенісний клуб) й University Colledge London, а також працює з багатьма людьми приватно, часто використовуючи паралелі із класичним балетом.
"В той час як цю систему поширено у всьому світі, шкода, що на Україні, Пілатес - це ще нова та не всім доступна по цінам справа, - зазначає балерина.
"Провівши більшу частину життя у Женеві, українка за походженям (Івано-Франківськ, Севастополь, Київ), я завжди була захоплена хореографією, плавністю й вільністю рухів, а також свободою простору. Вже в Лондоні, після першого заняття із Аланом Гердманом - прославленим послідовником Джозефа Пілатеса, в мене виникло величезне бажання поділитися цими неймовірно простими й водночас надзвичайно цінними знаннями з тими, кому це потрібно найбільше. Так я стала викладати Пілатес у фундації Гелен Бамбер для людей, що проходили реабілітацію після катувань. Я отримала глибше розуміння людського тіла та його протистояння травмам, а також впевненість, що контрологія спрацьовує на абсолютно всіх рівнях та для всіх без винятку", - розповідає Ольга Бовей.
Захід пройде 7 червня в Луцьку в "галереї мистецтв" на вул. Лесі Украінки 24 А. Можна буде сфотографуватися і взяти автограф. Зі собою потрібно мати спортивний одяг, каремат (доріжка для йоги) та хороший настрій.
Пілатес — комплекс фізичних вправ, винайдених на початку XX століття німецьким спортсменом Джозефом Пілатесом, метою яких є розвиток гнучкості всіх м'язів тіла. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м'язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров'я спортсменів. Особливо популярним пілатес є у Німеччині, Великобританії і США.
