Комплекс вправ для м'язів ніг та сідниць з використанням гумового джгута

Гумовий джгут володіє великим опором, що дає можливість гарно пропрацювати м'язи, підтягнути їх та при потребі зменшити об'єми. Такий простий інвентар зробить ваші тренування цікавими та різноманітними.